Dziewczyny jak jesteście w dołku psychicznym, czy popadłyście w chandrę,
dobra rada dla was, idźcie na zakupy.
Kupcie coś ładnego dla siebie bądź dla domu.
Jak dla mnie to najlepsza sesja terapeutyczna :), wracam odprężona, szczęśliwa, zadowolona.
U mnie lato będzie F jak Fitness.
Wyskoczyłam dzisiaj do Shopping Center, kupiłam strój sportowy i wygodne butki.
Zaopatrzyłam się też w matę do ćwiczeń.
Tak... zaczynam program treningowy,
nie tylko po to by zrzucić zbędne kilogramy, ale żeby poczuć się szczęśliwszą na co dzień,
odmłodzić swoje ciało i naładować się pozytywną energią.
Wiem, że łatwo nie będzie, ale jak pomyślę o ćwiczeniach,
buzia mi się sama uśmiecha i jestem pełna nadziei.
"Ona" tak na mnie podziałała.
Z ciekawości odwiedziłam jej profil na Facebooku, poczytałam,
i pełna podziwu, zaraziłam się tą energią chęci zmiany i zrobienia czegoś tylko dla siebie.
"W zdrowym ciele - szczęśliwy duch".
Od poniedziałku rozpoczynam, będzie bardzo intensywnie,
opieram się przede wszystkim na dvd z instrukcją ćwiczeń,
a książki sprawiłam sobie z tego względu, że mają fajne przepisy i plany żywieniowe
ze zdrowymi i zarazem smacznymi produktami.
Ja mam tak, że muszę iść według jakiegoś planu i mieć narzucone normy itp.,
inaczej szybko się zniechęcam.
Może dla niektórych z was wyda się to zabawne, lub już próbowałyście i nic z tego nie wyszło.
Ja jestem pełna pozytywnej nadziei i "ja wam jeszcze pokażę" :)
Na pewno podzielę się z wami wrażeniami i efektami.
A tymczasem powyżej moje barwy na najbliższe miesiące.
Chociaż nie przepadam za mocnym makijażem, uwielbiam kolor na paznokciach,
zarazem i ten delikatny jak i ten mocny, intensywny.
A teraz jest najlepszy okres na eksponowanie pięknych wakacyjnych kolorków.
Buziaki kochane
.png)
